Medizin & Gesundheit
Smartphone, Laptop und Fernseher begleiten dich von früh bis spät. Viele Stunden vor dem Display bedeuten eine Dauerbelastung für Augen, die ursprünglich für wechselnde Sehentfernungen und natürliches Tageslicht geschaffen wurden. …
Augengesundheit am Bildschirm: So schützt du deine Augen im Alltag Weiterlesen
Die meisten Menschen wissen, dass Zahngesundheit wichtig ist, aber viele schieben den Zahnarztbesuch auf – sei es wegen eines vollen Terminkalenders oder einfach aus Angst vor der Behandlung. Dabei sind …
Wie regelmäßige Zahnarztbesuche deine Zähne langfristig gesund machen Weiterlesen
Schmerzende Beine, Wassereinlagerungen oder Krampfadern – viele Menschen, besonders während der Schwangerschaft oder auf langen Reisen, kennen diese Beschwerden. Kompressionssocken sind eine bewährte Lösung, um Entlastung zu bieten und die …
Die richtige Unterstützung für deine Beine: wie Kompressionssocken helfen Weiterlesen
Im medizinischen Alltag zählt jeder Handgriff – besonders dann, wenn es um den Schutz vor Infektionen geht. Nitril-Handschuhe spielen dabei eine zentrale Rolle. Sie dienen nicht nur als mechanische Barriere, …
Barriere gegen Keime: Wie Nitril-Handschuhe das medizinische Personal schützen Weiterlesen
Rückenschmerzen, Migräne und muskuläre Verspannungen gehören zu den häufigsten Beschwerden, die viele Menschen im Alltag einschränken. Diese Probleme können durch verschiedene Ursachen wie Fehlhaltungen, Bewegungsmangel oder Überlastung entstehen. Ein Chiropraktiker …
Rückenschmerzen, Migräne und Verspannungen: Wie ein Chiropraktiker Linderung verschaffen kann Weiterlesen
Wer Gewicht verlieren will, muss ein Kaloriendefizit einhalten. Das bedeutet, dass dem Körper weniger Energie über die Nahrung zugeführt wird, als er verbraucht. Um 1kg abzunehmen, musst du ein Kaloriendefizit …
Kalorien im Blick: Wie du mit Tracking dein Abnehmziel erreichst Weiterlesen
Aloe Vera Saft ist mehr als nur ein Trendgetränk, das in den sozialen Medien für Aufsehen sorgt. Es handelt sich um ein uraltes Naturheilmittel, das schon seit Jahrtausenden in verschiedenen …
Von Hautpflege bis Verdauungshilfe: Wofür ist Aloe Vera Saft wirklich gut? Weiterlesen
Rauchen gehört nach wie vor zu den Hauptursachen vermeidbarer Krankheiten weltweit. Jährlich sterben rund 8 Millionen Menschen an den Folgen des Tabakkonsums, berichtet die Weltgesundheitsorganisation. Gleichzeitig gewinnen E-Zigaretten und ähnliche …
Rauchen vs. Dampfen: Gesundheitliche Unterschiede im Überblick Weiterlesen
In einer Welt, in der Fitness und Gesundheit immer mehr an Bedeutung gewinnen, spielen einfache und vielseitige Trainingsgeräte eine zentrale Rolle. Trainingsband und Trainingsmatten gehören zu den beliebtesten Hilfsmitteln, um …
Effektives Training mit Trainingsband und Trainingsmatten: So optimieren Sie Ihre Fitness-Routine Weiterlesen
Crash Diäten sind beliebte Lösungen für viele, die eine schnelle Veränderung ihres Gewichtes anstreben. Die Aussicht auf schnellen Gewichtsverlust in kurzer Zeit zieht oft Menschen in ihren Bann. Dennoch sollte …
Was bringt ein Crash Diät? Weiterlesen