Wellness

Haarfarben sind aus dem modernen Beauty-Regime kaum wegzudenken. Doch oft stellen wir uns die Frage, ob die Inhaltsstoffe in unseren Haarfärbemitteln wirklich gut für uns sind. Hier kommt Sanotint ins …

Warum Sanotint die bessere Wahl für Ihre Haare ist – ein Vergleich zu chemischen Haarfärbemitteln Weiterlesen

Muskelaufbau, auch als Hypertrophie bezeichnet, bezieht sich auf die Vergrößerung der Muskelzellen. Dies kann durch regelmäßiges Krafttraining erreicht werden. Aber auch eine ausgewogene, proteinreiche Ernährung ist dafür wichtig. Am besten …

Muskelaufbau zuhause: Tipps, um daheim Muskeln aufzubauen Weiterlesen

Warum Saunieren? Regelmäßiges Saunieren kann Ihnen dabei helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Unabhängig davon, ob Sie nach Entspannung und Entspannung suchen oder ob Sie Ihr Immunsystem stärken …

Schwitzen für die Gesundheit: Die Vorteile des Saunierens Weiterlesen

Warum Yoga? Yoga ist eine sehr alte Tradition, die vor mehr als 5000 Jahren in Indien entstand. Es ist eine gut gestaltete Methode, um Körper und Geist zu entspannen und …

6 einfache Yoga-Übungen für zu Hause Weiterlesen

Als Arbeitgeber haben Sie ein berechtigtes Interesse an der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Nicht nur, weil Sie jeden Tag mit ihnen arbeiten und sich um sie als Menschen kümmern, sondern auch, …

Einfache Wege zur Förderung von Wellness am Arbeitsplatz Weiterlesen

Was ist Meditation? Meditation ist eine uralte Technik, die dazu beiträgt, unsere geistige Gesundheit zu stärken. Es ist eine bewusste Ruhephase, in der wir uns auf uns selbst konzentrieren und …

Ist Meditation der neue heilige Gral der Gesundheit? Weiterlesen

Faktoren sind miteinander verknüpft Die Faktoren, die das Wohlbefinden beeinflussen, sind miteinander verknüpft. So bietet beispielsweise ein Arbeitsplatz nicht nur Geld, sondern auch Sinn, Ziele, Freundschaften und ein Gefühl der …

Wohlbefinden Weiterlesen

Das Ziel der 4 Dimensionen des Wohlbefindens-Website ist es, als Selbsthilfezentrum für die Mitarbeiter von Edwards und die Gemeinde zu dienen. Die Kampagneninitiative soll ein proaktives, gesundes und kampffähiges Team …

DIMENSIONEN DES WOHLBEFINDENS Weiterlesen

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die mit ihrer Arbeit und anderen Dingen beschäftigt sind und nicht auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden achten, müssen Sie eine Pause von der …

GEPRÜFTE TIPPS FÜR MEHR WOHLBEFINDEN UND LEBENSQUALITÄT Weiterlesen