Medizin & Gesundheit
Lass dich inspirieren von den Methoden des Yogas und finde heraus, wie du durch bestimmte Atemtechniken deine Konzentrationsfähigkeit steigern kannst. Lern alles über die mentale Klarheit, die Yoga bewirken kann …
Yoga für eine bessere Konzentration und Leistungsfähigkeit Weiterlesen
Während Sie an Ihrer Genesung arbeiten, sollten Sie einige Ihrer wichtigsten Ziele aufschreiben. Diese Ziele können kurzfristig und leicht zu erreichen sein, oder Sie können sich größere, langfristige Ziele setzen, …
Gut auf sich selbst aufpassen Weiterlesen
Wir alle wollen länger leben, um mehr von der Welt zu sehen und die Menschen, die uns am Herzen liegen, noch länger zu haben. Doch wie kann man das am …
Länger leben: Tipps, um mehr Jahre auf Erden zu verbringen! Weiterlesen
Gesundheitliche Probleme, auch wenn sie noch so klein sind, können andere Aspekte Ihres Lebens beeinträchtigen oder sogar überschatten. Selbst relativ geringfügige Gesundheitsprobleme wie Schmerzen, Lethargie und Verdauungsstörungen beeinträchtigen Ihre Zufriedenheit …
Warum Sie sich um Ihren Körper und Ihre Gesundheit kümmern sollten Weiterlesen
Grippesymptome können sehr unangenehm sein. Doch es gibt einige natürliche Mittel, mit denen Sie Ihre Grippe lindern oder sogar verträglich ertragen können. In diesem Blog erfahren Sie alles über hilfreiche …
Grippesymptome lindern mit diesen natürlichen Mitteln! Weiterlesen
Muskelaufbau und Ernährung – die Grundlagen Wenn es um Muskelaufbau geht, ist Ernährung ein wesentlicher Bestandteil. Um Muskeln aufzubauen, sollten Sie sich richtig ernähren. Dazu müssen Sie eine ausgewogene Ernährung …
So ernährst du dich richtig für den Muskelaufbau! Weiterlesen
Meditation ist eine alte Technik, die seit jeher zur Verringerung von Stress und zur Erlangung tiefer Entspannung angewendet wird. In diesem Blog lernst du, wie du Meditation richtig praktizierst und …
Einführung in die Meditation: So entspannst du richtig! Weiterlesen
Ärzte, Krankenschwestern und andere Fachkräfte des Gesundheitswesens können sich nicht auf dem Wissen ausruhen, das sie in der Schule erworben haben. Denn die Fortschritte in der Biomedizin, der Pharmazie, der …
Grundlagen des Gesundheitswesens, die von medizinischen Fachkräften ständig überprüft werden sollten Weiterlesen